10 de jan de 2012

No caminho certo


Saúde

Beba muita água
Coma ao café da manhã como um rei, ao almoço como um príncipe e ao jantar como um pedinte;
Coma o que nasce em árvores e plantas, e menos comida produzida em  fábricas;
Viva com os 3 E's: Energia, Entusiasmo e Empatia;
Arranje tempo para orar;
Jogue mais jogos;
Leia mais livros do que leu em 2011;
Sente-se em silêncio pelo menos 10 minutos por dia;
Durma 8 horas por dia;
Faça caminhadas de 20-60 minutos por dia, e enquanto caminha sorria.

Personalidade

Não compare a sua vida a dos outros. Ninguém faz idéia de como é a caminhada dos outros;
Não tenha pensamentos negativos ou coisas de que não tenha controle;
Não se exceda. Mantenha-se nos seus limites;
Não se torne demasiadamente sério;
Não desperdice a sua energia preciosa em fofocas;
Sonhe mais;
Inveja é uma perda de tempo;
Esqueça questões do passado;
A vida é curta demais para odiar alguém;.
Faça as pazes com o seu passado para não estragar o seu presente;
Ninguém comanda a sua felicidade a não ser você;
Tenha consciência que a vida é uma escola e que está nela para aprender.
Sorria e gargalhe mais;
Não necessite ganhar todas as discussões. Aceite também a discordância.


Sociedade

Entre mais em contato com sua família;
Dê algo de bom aos outros diariamente;
Perdoe a todos por tudo;
Passe algum tempo com pessoas acima de 70 anos e abaixo de 6;
ente fazer sorrir pelo menos três pessoas por dia;
Não te diz respeito o que os outros pensam de você;
O seu trabalho não tomará conta de você quando estiver doente. Os seus amigos o farão. Mantenha contato com eles.


A Vida

Faça o que é correto;
Desfaça-se do que não é útil, bonito ou alegre;
DEUS cura tudo;
Por muito boa ou má que a situação seja.... Ela mudará...
Não interessa como se sente, levanta, se arruma e aparece;
O melhor ainda está para vir;
Quando acordar vivo de manhã, agradeça a DEUS pela graça.
Mantenha seu coração sempre feliz.

Um comentário:

Ana Jardim disse...

Oi Bel,
Belíssimo post!! Adorei...
bjus